NHK総合「あさイチ」出演のお知らせ

梅雨の時期になると、体がだるい、眠りが浅い、気分が落ち込む。そんな不調を感じる方は多いのではないでしょうか。実はそれ、体のリズムの変化が原因かもしれません。

岡田内科の大林賢史医師は、奈良県立医科大学の特任教授でもあり、体のリズムや睡眠について、世界をリードする研究者です。2026年6月８日のNHK総合「あさイチ」 に出演し、梅雨の不調の原因や解消法を解説しました。